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お腹周りだけでなく背筋や肩周りなどキュンとしてきた感じがします。息子がほしいというので購入しましたが、勧められて私も使いました。毎日ちゃんとやれば効果は出ると思います。腹筋に効く前に二の腕が筋肉痛になりました。 -20170205-031470362かなりいろいろな部分に不可がかかり鍛えられそうです。床が傷つくか心配でしたが、問題ないです。これなら簡単で続けられそうです。早速使ってみました。ただ、ひざパッドはもう少し大きくてもいいかなと思いました。早速に届き!ありがとうございます。すぐに腹筋の中央にきました!きついけど!笑ってしまって楽しいです。初めは全く出来ませんでしたが!少しずつ出来るようになってきました。すぐに届き、組み立ても簡単で使いやすい。家族で使えます。はじめての腹筋ローラー体験ですが!なかなか効きます。少なくとも普通に腹筋するよりはおすすめです。ただ転がすだけですが!かなりキツイです。もちろん膝つきです。腹筋に効果があるかは、今一よくわかりません。